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有些家长认为宝宝太小不宜刷牙，一直到四五岁才开始牙齿的保健，国内外专家表示，这样是不正确的。
乳牙是儿童的第一组牙，保护好乳牙对于日后恒牙的生长具有重要意义。乳牙的主要功能除咀嚼食物、发音及美观外，最重要的是替恒齿“占位置”，维护恒齿的生长空间。如果宝宝的乳牙在早期因为蛀牙、受伤或其他因素受到减缓，容易使附近的牙齿产生推挤、倾斜，则可能造成恒牙无法顺利长出或排列不整齐等情况。
0-1岁的宝宝，妈妈可以用消毒纱布蘸清水给宝宝清洁口腔、按摩牙龈，令宝宝养成良好的习惯。
1岁开始，妈妈就可以为宝宝刷牙了。
4岁以后宝宝可以自己独立刷牙。
为宝宝刷牙的方法：选用儿童专用软毛牙刷、牙膏，将牙刷毛放在牙齿上，刷毛指向牙根方向与牙齿表面成45度角，打着圈圈刷，尽量刷到小牙齿的各个部位。
当宝宝抗拒刷牙时，家长可以向他灌输口腔方面的知识，或者购买卡通杯、儿童刷牙，或是家长和宝宝一起玩亲子游戏，唱有关刷牙的儿歌，激发宝宝刷牙的兴趣。
保护好牙齿，要保持良好的生活习惯：
第一个好习惯是早晚刷牙。从宝宝的第一颗牙齿出现时，就应该清洁了，一天两次，一次两分钟。儿童大一些时，喜欢自己动手，家长应该检查刷得是否干净。通常2-3个月换一次牙刷。
第二个好习惯是定期进行口腔检查。建议儿童至少一年进行一次口腔检查。早期看牙的目的主要是在预防，牙医会检查宝宝牙齿的健情况，及早发现问题。
第三个好习惯是少吃甜食或含糖的饮料。太甜或太粘的食物会导致蛀牙，如糖果，蛋糕，饼干等。尽量不要让宝宝在睡着时含着奶嘴，这样对牙齿有害。另外水是宝宝最好的饮料,少喝各种含糖类饮品。
第四个好习惯是多吃“护牙食品”。高纤维的食品如蔬菜、粗粮、新鲜水果等对牙齿都有利。还应给孩子多吃一些能促进咀嚼的蔬菜，如芹菜、卷心菜、菠菜等，这样有利于宝宝下颌的发达和牙齿的整齐。 |
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发表于 2012-8-23 09:25:43
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