沈阳青春痘治疗

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　　沈阳青春痘治疗【沈阳201皮肤科】☆★☆ 电话 024-26111201 ☆★☆ 专家在线QQ 744006201 ☆★☆  脸上长了青春痘怎么办?不能只依靠哪些化妆品或是外敷的药物，还需要注重内在的调养，而食疗是很好的内调方法，治疗青春痘吃上该注意什么呢?
　　1.不要吃辛辣温热的食物，这种食物会刺激皮肤，不仅会加重青春痘的病情，还会引发更多的青春痘，例如咖啡、辣椒、韭菜、狗肉、酒、浓茶、大蒜等，大家一定要当心
　　2.多食清凉祛热的食物，这可缓解青春痘患者的内热情况，例如猪肺、兔肉、蘑菇、木耳、油菜、苋莱、苦瓜、黄瓜、丝瓜、冬瓜、西红柿、瘦猪肉、鸭肉、芹菜、菠菜、莴笋等
　　3.多吃富含维生素A和维生素B的食物，维生素A有益于上皮细胞的增生，维生素B2能促进细胞内的生物氧化过程，维生素B6参与不饱和脂肪酸的代谢，这些对于青春痘的防治都是大有裨益的，例如金针莱、胡萝卜、韭菜、荠莱、菠菜、瘦肉、乳类、绿叶蔬菜、鸡蛋、核桃仁、葵花子、苹果、大葱、动物内脏等
　　此外肥腻、油脂含量较多的食物也能不吃就不吃，这些食物会使皮肤分泌更多的油脂，加重青春痘的病情。
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