要想宝宝少生病，冬季足部保暖不能忘！
寒冷的冬天，气温下降，天气转凉，宝宝变得“爱”生病，这让很多宝爸宝妈非常着急苦恼。其实，楼主用接近三年的育儿体验的出来的经验是，只要做好保暖措施，冬季宝宝经常生病的情况也是可以大大减少的，特别是做好宝宝足部保暖！因为在一般情况下，脚的皮肤温度较低，对寒冷刺激的适应性和耐受力较差。一旦保暖不当，寒冷低温刺激双脚，容易使毛细血管紧缩，血液回流心脏能力减弱，出现血液循环不畅，全身不适的情况；另外，如果足部保暖不足，就会反射性地引起鼻咽、气管等上呼吸道黏膜的毛细血管收缩，使人体局部抵抗力降低，病菌、病毒乘虚而入而患上感冒。宝宝冬天反复患呼吸道感染疾病，也是大多与脚部的保暖不够有关。
所以，宝爸宝妈们一定要重视对宝宝的足部保暖！！！下面是我给大家整理的几点关于冬季宝宝足部护理的注意事项：
1.要注意袜子的保暖
随着气温逐渐下降，宝爸宝妈们要记得为宝宝选择一些宽松、保暖的棉袜。但这里要注意不能错误地认为宝宝的袜子越厚保暖效果越好。因为如果袜子厚但不吸汗，很容易潮湿，大量的水分会挤掉袜子纤维中的空气，由于少了空气这种极好的隔热体，袜子潮湿时就会使宝宝的脚底发凉，反射性地引起呼吸道抵抗力下降而患上感冒。所以，在给孩子选择袜子，就应该选择纯棉质地、且透气性好的。
2.宝宝的鞋子也有讲究
冬天，给宝宝选择鞋子保暖也是有讲究的。如果鞋子太大，孩子走起路来不跟脚，脚上的热量就容易很快散失；反之鞋子太小，和袜子挤压结实，影响了鞋内静止空气的储存量也不能很好保暖。所以妈妈最好的选择是，鞋子的大小要以孩子鞋子稍稍宽松一些为宜，质地也以透气又吸汗的全棉为最好。
3.用温水给宝宝泡脚
较长时间地用温水浸泡洗脚，能使足部皮肤表面的毛细血管扩张，血液循环加快，改善足部皮肤和组织营养，增加局部抵抗力，促进孩子睡眠，有助于其生长发育。秋冬季节，宝宝洗脚水的温度一般要控制在37℃左右，洗脚时的水量以将整个足部都浸在温水中为宜，浸泡时间需保持3～5分钟。
4.按摩也很有必要
人身体内的所有器官，在脚上都有它特定的反射点。通过温柔的脚底按摩，能有效促进血液循环，宝宝冬天就不再“冻手冻脚”了。由于孩子的筋膜相当嫩薄，为防止孩子受伤，宝爸宝妈们按摩的力道应轻柔，尽量以指腹进行按压或是画圈的方式来按摩。如果能配合涂抹一些适合孩子的乳液就更好了，这不但能加强脚底按摩效果，又能提高孩子对按摩的接受度。
其实，除了做好足部保暖这样的防护当湖措施外，也要多注意通过内部调理的方式提高宝宝保护力和抵抗力，特别是饮食营养的补充，像我家宝宝现在吃的主食虽然已经跟大人没什么差异了，但我还是会每天早晚给她冲泡奶粉喝，这是因为一方面我觉得婴幼儿奶粉能为宝宝成长提供全面、均衡的营养，另一方面是我家宝宝喝的皇家美素佳儿奶粉实在是太让人满意了！
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不管是外部保护措施加强，还是内部抵抗力提升，在冬季这样疾病多发的季节，宝爸宝妈们一定要多方面注意起来，由内而外帮助宝宝提高保护力，避免疾病找上门，让宝宝安安全全、健健康康度过寒冬。
很多宝宝反复患呼吸道感染疾病的原因，与宝宝脚部的保暖不够有关。
宝宝的脚丫一旦着凉，身体的抵抗力就大大降低，病菌也就趁虚而入。
我家宝宝去年开始喝皇家美素佳儿奶粉，喝了半年多了，还不错 雨中玫瑰儿 发表于 2016-12-16 21:04 static/image/common/back.gif
很多宝宝反复患呼吸道感染疾病的原因，与宝宝脚部的保暖不够有关。
一旦脚部受寒，可反射性地引起呼吸道黏膜毛细血管收缩，造成局部血流量减少，抗病潜力降低，甚至诱发其他疾病。
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