上海青春痘专科医院
上海青春痘专科医院 上海明珠医院皮肤科[专家免费咨询请拨打：021-66379291，或直接咨询qq：2385504038]上海明珠皮肤科医院设施先进，配备目前国际最先进最前沿的诊疗设备和技术，并独家引进国际上一流的百级层流洁净手术室，使手术室达到了高标准、超洁净和无菌化。此外，医院进行大刀阔斧的改革，引进国际化的医疗管理制度和航空化的服务模式，使上海明珠皮肤病医院排名持续保持国内皮肤病专科医院领先地位。【疾病告示】为什么很多青春痘患者用了很多方法治疗青春痘，但收获的效果还是不够满意呢？为什么青春痘会不断复发不能彻底根除呢？其实这些患者都忽略了一点，那就是治疗青春痘之前的准备工作。我们看看，这些重要的准备工作究竟有哪些呢？
【要点剖析】1.许多人常常有一下子摸摸东西，一下子摸摸脸的小毛病，这是非常不好的习惯，因为东西上的污垢沾染在手上，等到不注意时便会沾染于脸部的肌肤上，造成细菌的滋生，而产生青春痘，所以请避免不必要的手与脸的接触，而额头前的刘海也容易刺激皮肤，应尽量将它往上梳；
2.常常与脸部接触的物品，例如被子、床单、枕头、洗脸毛巾等，要时常保持清洁，保持清洁的最好方法，就是时常清洗，并曝晒于艳阳下，由于紫外线具有杀死细菌的效果，使得细菌无法生长，所以请养成彻底洗净床单、被子的习惯，洗后还要拿出来晒晒太阳；
3.相信蛋糕、甜点等此一类的食品，是许多人无法抗拒的，但是喜欢吃甜食，一天可吃两个蛋糕而不能自制，这可是造成长青春痘的一项因素，因为糖份多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘，另外，花生等果仁类也应尽量少吃，爱美的少男少女们只好对这些食物敬而远之；
4.养成每天运动的习惯，适度运动可促进新陈代谢，对于身体及肌肤都有良好效果，但是千万不要5分钟热度，要持之以恒，记住，即使是每天3分钟的体操，也是保持美丽肌肤的秘诀；
5.常吃蔬菜也是一个杜绝青春痘的好方法，因为红萝卜、波菜等具有可以增强对细菌的抵抗力的功效，而青椒、椰菜花则有抗菌效果，此外，均衡的饮食，有助于身体的健康，当然能减少青春痘的发生率，大家千万不能偏食哦；
6.一些速食、零食容易造成便秘，尤其是喜欢吃宵夜的人，宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，而便秘则是青春痘的肇因之一，少吃宵夜，多吃一些天然不含人工添加物的食品，如含有植物纤维的蔬菜水果以及乳酪等，也是预防青春痘不可或缺的重要因素；
7.人经常会有烦恼，精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是长青春痘的原因之一，应该多做一些让自己心情愉快的事情，解除每天的工作或学业上的压力；
【疗法推荐】沪上著名中西结合治疗皮肤病品牌——上海明珠医院皮肤科，自主研发出“青春痘（痤疮）中西医光学三联理疗技术”，发挥祖国医学优势，结合当代科学精华，运用中医药内部调理和皮肤倒模，结合纳米波、红蓝光、半导体激光等多种高科技光动力外部照射，可同时达到排毒、杀菌、抑菌、修复受损细胞、恢复皮肤生态平衡、祛痘不留痕的多重功效，不伤皮肤，不留瘢痕，效果突出，且不复发，深受患者好评。
温馨贴士：时常熬夜对于肌肤也有很大的伤害，如果不想长青春痘，无论工作或功课再忙，最晚也应该在11点就上床睡觉。你知道吗，肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，良好充足的睡眠，能让肌肤受到完善的保养；
上海青春痘专科医院 上海明珠皮肤科对每一位到院的患者提供优质的诊疗服务，制定科学的诊疗方案。在线预约可免专家挂号费，并可享各项网络预约就诊优惠，全程VIP为您服务，上海明珠医院是浦东地区一家大型的现代化的诊疗机构，医院集预防、科研、医疗、康复为一体。
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