惠州治疗青春痘的医院哪家好
惠州治疗青春痘的医院哪家好, 月经期预防痘痘在饮食上要注意什么
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惠州治疗青春痘的医院哪家好, 月经期预防痘痘在饮食上要注意什么？深圳流花医院皮肤科专家指出，女性朋友在月经期预防痘痘在饮食上要注意的有：
1、不适宜吃太咸。
过咸的食物，会使体内的盐分和水分贮留增多，在月经来前，很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。
2、不适宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料。
过份生冷的食物，会降低血液循环的速度，进而影响子宫的收缩，及经血的排出，致经血排出不利，引起月经痛。
3、吃油炸食品。
油炸食品也是经欺女性的一大禁忌。因为受体内分泌的黄体酮影响，经期女性皮脂分泌增多，皮肤油腻，同时毛细管扩张，皮肤变得敏感。此时进食油炸食品，会增加肌肤负担，容易出现粉剌、痤疮、毛囊炎，还有黑眼圈。另外，由于经期脂肪和水的代谢减慢，此时吃油炸食品，脂肪还容易在体内囤积。
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